• Alle
  • 807
    Evenement
  • 429
    Sport
  • 562
    Natuur
  • 387
    Cultuur
  • 746
    Gezin
  • 175
    Workshop
  • 421
    Expositie

Bewegend ontspannen

woensdag 16 januari 10:30 - 11:15 uur


Iedere les bestaat uit een warming-up, een kerngedeelte en een cooling-down. Tijdens de warming-up wordt de doorbloeding van de spieren bevorderd. Het kerngedeelte bestaat uit een combinatie van spierversterkende oefeningen en cardio-oefeningen, afgewisseld met oefeningen gericht op het stimuleren van de cognitieve vaardigheden zoals geheugen, reactievermogen, coördinatie en logica.

Toeristische activiteit: Nee
Type activiteit: Alle weertypes
Reserveringsinformatie: Betsie Verhoeven: tel. 0222-312696 / b.verhoeven@texelswelzijn.nl
Website: http://www.texelswelzijn.nl



Correcties, vragen of aanvullingen?