• Alle
  • 397
    Evenement
  • 354
    Sport
  • 438
    Natuur
  • 307
    Cultuur
  • 1024
    Gezin
  • 28
    Workshop
  • 681
    Expositie
  • 10
    evenement

Bewegend ontspannen

woensdag 19 juni 10:30 - 11:15 uur


Iedere les bestaat uit een warming-up, een kerngedeelte en een cooling-down. Tijdens de warming-up wordt de doorbloeding van de spieren bevorderd. Het kerngedeelte bestaat uit een combinatie van spierversterkende oefeningen en cardio-oefeningen, afgewisseld met oefeningen gericht op het stimuleren van de cognitieve vaardigheden zoals geheugen, reactievermogen, coördinatie en logica.

Toeristische activiteit: Nee
Type activiteit: Alle weertypes
Reserveringsinformatie: Betsie Verhoeven: tel. 0222-312696 / b.verhoeven@texelswelzijn.nl
Website: http://www.texelswelzijn.nl



Correcties, vragen of aanvullingen?