• Alle
  • 145
    Evenement
  • 886
    Sport
  • 244
    Natuur
  • 365
    Cultuur
  • 927
    Gezin
  • 71
    Workshop
  • 547
    Expositie
  • 45
    evenement

Bewegend ontspannen

woensdag 23 januari 10:30 - 11:15 uur


Iedere les bestaat uit een warming-up, een kerngedeelte en een cooling-down. Tijdens de warming-up wordt de doorbloeding van de spieren bevorderd. Het kerngedeelte bestaat uit een combinatie van spierversterkende oefeningen en cardio-oefeningen, afgewisseld met oefeningen gericht op het stimuleren van de cognitieve vaardigheden zoals geheugen, reactievermogen, coördinatie en logica.

Toeristische activiteit: Nee
Type activiteit: Alle weertypes
Reserveringsinformatie: Betsie Verhoeven: tel. 0222-312696 / b.verhoeven@texelswelzijn.nl
Website: http://www.texelswelzijn.nl



Correcties, vragen of aanvullingen?





locatie

De Buureton
Beatrixlaan 43
1791ga Den Burg



Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.


Ook op deze locatie

17-12-2019 | Koersbal - De Buureton
18-12-2019 | Werelddansen
18-12-2019 | Bewegend ontspannen
18-12-2019 | Bewegend ontspannen
18-12-2019 | Alzheimer Café
19-12-2019 | Klaverjassen Buureton
24-12-2019 | Koersbal - De Buureton
25-12-2019 | Werelddansen
25-12-2019 | Bewegend ontspannen
25-12-2019 | Bewegend ontspannen