• Alle
  • 744
    Evenement
  • 717
    Sport
  • 869
    Natuur
  • 648
    Cultuur
  • 2011
    Gezin
  • 117
    Workshop
  • 635
    Expositie
  • 7
    evenement
  • 4
    strand

Bewegend ontspannen

woensdag 23 januari 10:30 - 11:15 uur


Iedere les bestaat uit een warming-up, een kerngedeelte en een cooling-down. Tijdens de warming-up wordt de doorbloeding van de spieren bevorderd. Het kerngedeelte bestaat uit een combinatie van spierversterkende oefeningen en cardio-oefeningen, afgewisseld met oefeningen gericht op het stimuleren van de cognitieve vaardigheden zoals geheugen, reactievermogen, coördinatie en logica.

Toeristische activiteit: Nee
Type activiteit: Alle weertypes
Reserveringsinformatie: Betsie Verhoeven: tel. 0222-312696 / b.verhoeven@texelswelzijn.nl
Website: http://www.texelswelzijn.nl



Correcties, vragen of aanvullingen?