Speciaal voor vrouwen is een yogaserie ontwikkeld. Het is een dynamische serie door de ademhaling van de bastrika en een snelle opeenvolging van houdingen. Je krijgt er energie van, zoals in de zonnegroet. Bijzonder is de focus op de eierstokken, hypofyse en schildklier. Je leert je lichaam op een andere manier kennen en verhoogt de waarde van het oestrogeen. De waarde van het oestrogeen gaat in de puberteit omhoog en wordt lager rond de 50 jaar. De schommeling van de waarde kan menstruatieklachten (PMS) geven, stemmingswisselingen en bijvoorbeeld depressiviteit. Een laag oestrogeen kan ook de reden zijn, dat een kinderwens niet lukt. Bij stress of doordat we ouder worden kunnenovergangsklachten ontstaan. Genoeg redenen dus om de serie te ervaren! Het is een fijne dag en wie weet ga je het thuis beoefenen.
Rolstoelvriendelijk: nee
Huisdiervriendelijk: nee
yogadocent ©Foto: maria Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.
Toevoegen aan agenda