IJsbad Challenge Koud Water Training
zaterdag 31 juli 2021
14:00
- 17:00
uur
KOM UIT JE HOOFD EN IN JE LICHAAM! | BOOST JE ZELFVERTROUWEN |
Onder persoonlijke begeleiding van de TX Iceman Milo van Hardeveld: “Ik neem je tijdens deze IJsworkshop mee in het proces waarin waarin je heel veel over jezelf kunt leren en de buitengewone kracht in jezelf ervaart. In het ijsbad worden allerlei fysieke, mentale en emotionele innerlijke processen aangeraakt. De uitdaging is om hierin volledig bewust aanwezig te blijven. Ik begeleid je daar de hele dag bij!”
WAAROM EEN IJSBAD OP TEXEL? |
Het geeft je immuunsysteem een boost
Goed voor je bloedsomloop en geeft daardoor meer energie
Het geeft ontspanning en leert je omgaan met stress
Verhoogt je energieniveau
Het geeft je meer zelfvertrouwen
Je krijgt helder hoe jij met lastige situaties omgaat en hoe je dit patroon kunt doorbreken
Je gaat uit je hoofd en bent meer verbonden met je lichaam
Beïnvloedt je zenuwstelsel
Ontgift je lichaam
Leert om je ademhaling te controleren
Leert je focussen op je doel
Je weet wat je kunt doen om de principes in het dagelijks leven toe te passen
Je hebt handzame oefeningen gekregen die je dagelijks helpen je stresslevels te reduceren
WAT KAN JE VAN EEN TX ICE SESSIE VERWACHTEN? | De basis voor ons is de Wim Hof Methode, ademhaling, commitment en koude training, aangevuld met NLP & Coachingtechnieken
Toeristische activiteit: Ja
Type activiteit:
Alle weertypes
Prijs: 87,50
Reserveringsinformatie:
https://www.swarteschaap.nl/training/koud-water-training-wim-hof-texel/
Website: https://www.swarteschaap.nl/training/koud-water-training-wim-hof-texel/
Facebook: https://www.facebook.com/trainingsbureautexel
Correcties, vragen of aanvullingen?
Ijsbad Wim Hof Workshop Texel ©Foto: Rosalie Duin