Cooper-Test auf der Strecke

mittwoch 16 november 2022 19:00 - 21:00 uhr


Testen Sie Ihre Ausdauer und Lungenkapazität. Ein Cooper-Test ist ein 12-minütiger Lauftest, bei dem eine Strecke zurückgelegt wird und anhand der gelaufenen Meter ein Bild der körperlichen Verfassung nach Altersklassen erstellt wird. Teilnehmen kann jeder ab 14 Jahren. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich und die Teilnahme ist kostenlos. Anschließend wird das Ergebnis in der Mensa kontrolliert und Ihr Befinden festgestellt. Außerdem ist es leicht zu sehen, ob Fortschritte gemacht werden, wenn Sie einen solchen Test öfter machen. Die Teilnehmer werden um 19 Uhr erwartet. Zuerst gibt es ein gemeinsames Warm-up.

touristische Aktivität: Ja
Art der Aktivität: alle Wettertypen



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